Недавно учёные обнаружили, что приём определённых пищевых добавок и соблюдение специального рациона улучшают здоровье кожи. Об этом говорится в статье издания Journal of Cosmetic Dermatology.

Большинство из нас чувствуют себя более отдохнувшими, когда просыпаются естественным образом, а не когда их будят. Но почему так происходит?

Многие из нас с приближением сезона гриппа и простуды начинают искать витамины и другие добавки для иммунитета. Но они могут оказаться пустой тратой денег, если вы уже придерживаетесь сбалансированного рациона.

Бывший ресторанный критик New York Times Пит Уэллс за 12 лет карьеры сделал обзоры около 500 ресторанов. В каждом месте он ел не менее трёх раз, прежде чем о нём написать. Что в итоге? Он столкнулся приобрёл ожирение, высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и преддиабет.