Когда дело доходит до поддержания формы, последовательность становится ключевым фактором. И вот какие упражнения лучше всего подходят для ежедневных тренировок.

Согласно Елизавете Хоботиной, руководителю отдела аналитиков Data Insight, ожидается, что российский рынок электронной коммерции вырастет на 36% в 2024 году, достигнув общего объема продаж в 10,7 трлн рублей. Это значительное увеличение по сравнению с 2,6 трлн рублей в 2020 году, который показал рост на 65% по сравнению с предыдущим годом. В статье «Коммерсанта» подчеркивается постоянный ежегодный рост числа заказов, прогнозируя 7,4 млрд заказов в 2024 году, что на 43% больше, чем в 2023 году.

В 2023 году пользователи смартфонов загрузили миллиарды приложений, однако не все из них безопасны. В последние месяцы в магазине Google Play было скачано почти 8 миллионов вредоносных программ, маскирующихся под легитимные приложения. Эксперты компании Angara Security объясняют, как пользователи могут защитить свои устройства от подобных угроз.

В декабре 2024 года Москва станет площадкой для одного из крупнейших технологических событий России — Форума инновационных центров (ФИЦ-2024). Мероприятие пройдет 3−4 декабря в кластере «Ломоносов», где соберутся представители крупнейших корпораций, государственных структур, а также более 100 резидентов научно-технологических центров.